L’aïkido est un art martial japonais dont l’objectif de la pratique n’est pas de vaincre l’adversaire, mais de réduire sa tentative d’agression à néant par un travail à mains nues ou aux armes. Cognard Hanshi, 8e dan d’aïkido, vous propose un cours d’initiation pour découvrir cet art martial. Vous expérimenterez les mouvements et les techniques de base et vous pourrez déjà constater les premiers bénéfices de la pratique.

Pour plus d’informations, merci de contacter Estelle Cadoret par mail (dojoikkyo@gmail.com) ou via Instagram (@dojoikkyo).

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